f99 cho vay

Đồng tình với Vi, bác sĩ Nguyễn Hoàng Quỳnh Trang, Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện 22-12 (TP.Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa) còn chia sẻ về một số phương pháp giúp nhân viên cải thiện sức khỏe tại nơi làm việc khi họ không có nhiều thời gian vận động, cụ thể: giữ laptop cao ngang tầm mắt để không cúi đầu liên tục; cứ cách 45 phút lại đứng dậy đi rót nước thay vì ngồi suốt một chỗ; thực hiện một số động tác giãn cơ; ăn trái cây tươi, uống nước ép, sinh tố. "Những hành động tưởng chừng nhỏ nhặt này sẽ là thứ giúp bản thân có sự thay đổi rõ rệt theo từng ngày", bác sĩ Trang khẳng định.

Theo anh Lê Thoại Kỳ, Chủ tịch Hội Thiện nguyện Đom Đóm Phú Yên, từ chủ tịch đến 130 hội viên, tình nguyện viên của hội đều không có lương, không thù lao gì khác; xăng tự đổ, ăn tự lo, tự trang bị phương tiện khi đi làm thiện nguyện. 

Trong thư kêu gọi nêu rõ, phương châm vận động chung là người có của góp của, người có công góp công, có ít góp ít, có nhiều góp nhiều.

Bà Mai Ngô chia sẻ góc nhìn về tầm quan trọng của việc giáo dục kiến thức công nghệ

Những bài hát của tôi đượm buồn nhưng nó chính lại là sự mạnh mẽ mà một người đàn ông như tôi có thể có được. 

Đúng như dự đoán của các HLV, CLB Hoop Dreams của chủ nhà Việt Nam và CLB MCFASolver Tech đến từ Philippines khẳng định được sức mạnh khi toàn thắng ở vòng đấu bảng để có mặt ở bán kết. Ở bán kết MCFASolver Tech thắng CLB CT Tigers (Thái Lan) khá chật vật 22-19 còn Hoop Dreams nhẹ nhàng vượt qua CLB Minakami Town (Nhật Bản) 21-13.